Новинка! Боди балет. Набор в группу

Автор: tancuem.by on . Posted in Хореография

Боди-балет – танцевальное направление фитнеса, построенное на технике классического танца. Хотите узнать, что чувствуют балерины в балетном классе? Стать стройными, изящными и грациозными? Добро пожаловать на занятия боди-балетом!

Приглашаем  ПРОБНЫЙ УРОК!

Почему боди-балет популярен?

• Простота. Техника классического танца здесь упрощена и адаптирована для обычных людей. Все нагрузки разумны.
• Эффективность. Благодаря упражнениям боди-балета улучшается растяжка, укрепляются мышцы, повышается гибкость.
• Возрастных ограничений в боди-балете нет.
• Боди балетом занимаются не только женщины, но и мужчины, т.к. это отличная фитнес тренировка, сравнимая по эффекту с занятиями в тренажерном зале.bodyballet

Зачем мне это нужно?

Боди-балетом занимаются по разным причинам. Кто-то хочет почувствовать себя балериной и развить грацию, для кого-то это отличный способ убрать лишний вес, кто-то хочет воплотить детскую мечту и сесть на шпагат, а кто-то улучшить осанку. На самом деле, регулярно занимаясь боди-балетом, вы убьете сразу нескольких зайцев всего одним выстрелом!

 

Что я получу в результате тренировок по боди-балету?

fitness 3  Урок по боди-балету состоит из облегченных элементов и базовых движений классического танца, некоторые из которых специально выполняются на полу, упражнений на растяжку, а также аэробных упражнений.
Начинать заниматься боди-балетом можно с нуля, даже если вы никогда не занимались классической хореографией или фитнесом.
В процессе тренировок вы заметите, как начнет улучшаться ваша осанка, будут подтягиваться самые различные мышцы вашего тела (грудные, ягодичные, икроножные, мышцы бедер и пр.). А слово «шпагат» со временем будет вызывать у вас дикое желание похвастаться своей растяжкой перед знакомыми.
Если вы занимаетесь другими видами танцев, занятия боди-балетом помогут вам повысить выносливость, усовершенствуют ваши гибкость и пластику.

Какая одежда понадобится для занятий?

fitness 4  Подойдет обычная одежда для занятий фитнесом (футболки, топы, эластичные брюки/леггинсы) либо для занятий классическим танцем (танцевальный купальник, колготы/леггинсы). На ноги лучше приобрести балетки либо джазовки.

Попробуйте занятия боди-балетом в нашем танцевальном клубе! Запишитесь на уроки сейчас:

Запись в группу "Боди балет"
Давайте знакомиться! (*)
Неверный Ввод
Укажите, пожалуйста, ваш адрес электронной почты (*)
Неверный Ввод
Укажите, пожалуйста, номер контактного телефона в формате (XXX)YYYYYYY (*)
Неверный Ввод

Расписание уроков:

 

Начинающие: понедельник, среда, 1800-1900

Продолжающие: понедельник, среда, 1900-2000

Адрес: ул. Куйбышева, 22, 3 этаж, «Горизонт»
Звоните сейчас: 6080349 (МТС, Life, Velcom)

vkontakte logo color

 

Комментарии:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Google+ ?>