Классическая хореография. Набор в группу
Хотите узнать, что чувствуют балерины в балетном классе? Стать стройными, изящными и грациозными? Добро пожаловать на уроки Классической хореографии!
Приглашаем на пробный урок классической хореографии!
Почему классическая хореография так популярна?
• Простота. Техника классического танца здесь упрощена и адаптирована для обычных людей. Все нагрузки разумны.
• Эффективность. Благодаря упражнениям улучшается растяжка, укрепляются мышцы, повышается гибкость.
• Возрастных ограничений нет.
• Классической хореографией занимаются не только женщины, но и мужчины, т.к. это отличная фитнес тренировка, сравнимая по эффекту с занятиями в тренажерном зале.
Зачем мне это нужно?
Классической хореографией занимаются по разным причинам. Кто-то хочет почувствовать себя балериной и развить грацию, для кого-то это отличный способ убрать лишний вес, кто-то хочет воплотить детскую мечту и сесть на шпагат, а кто-то улучшить осанку. На самом деле, регулярно занимаясь Классической хореографией, вы убьете сразу нескольких зайцев всего одним выстрелом!
Что я получу в результате тренировок по классической хореографии?
Урок по классической хореографии состоит из облегченных элементов и базовых движений классического танца, упражнений на растяжку, а также аэробных упражнений.
Начинать заниматься балетом можно с нуля, даже если вы никогда не занимались классической хореографией или фитнесом.
В процессе тренировок вы заметите, как начнет улучшаться ваша осанка, будут подтягиваться самые различные мышцы вашего тела (грудные, ягодичные, икроножные, мышцы бедер и пр.). А слово «шпагат» со временем будет вызывать у вас дикое желание похвастаться своей растяжкой перед знакомыми.
Если вы занимаетесь другими видами танцев, занятия классической хореографией помогут вам повысить выносливость, усовершенствуют ваши гибкость и пластику.
Какая одежда понадобится для занятий?
Подойдет обычная одежда для занятий фитнесом (футболки, топы, эластичные брюки/леггинсы) либо для занятий классическим танцем (танцевальный купальник, колготы/леггинсы). На ноги лучше приобрести балетки либо джазовки, но на первых порах подойдут и обычные носки.
Попробуйте занятия классической хореографией в нашем танцевальном клубе! Запишитесь на БЕСПЛАТНЫЙ урок сейчас:
Расписание уроков:
понедельник, среда, 19.00-20.00, Куйбышева, 22, 318 каб., преподаватели Анна, Ирина
Звоните сейчас: 6080349 (МТС, Life, Velcom)
Contemporary dance (современный танец) противоречив и многогранен. Он сочетает в себе строгие основы классического танца вместе со свободой и непокорностью модерна и джаза.