НАУЧИМ ТАНЦЕВАТЬ УЖЕ ЧЕРЕЗ 3 МЕСЯЦА! СОВРЕМЕННЫЙ ПАРНЫЙ ТАНЕЦ ХАСТЛ В МИНСКЕ

Автор: tancuem.by on . Posted in Хастл и Дискофокс


ТОЛЬКО 6 ОКТЯБРЯ ПРОБНЫЙ УРОК- ВСЕГО 2р.

 

Хотите научиться танцевать в паре под современную музыку?

Расширить круг знакомств и приобрести новых друзей?

Весело проводить вечера и выйти из круга ежедневной рутины?

 

ТОГДА СКОРЕЕ К НАМ!
ПОПРОБУЙТЕ ХАСТЛ В СТУДИИ А-CLASS!

Welcome-абонемент всего 45 рублей!

НАЧИНАЮЩАЯ ГРУППА ПО ХАСТЛУ: ул. Я.КУПАЛЫ, 21, 2-й этаж. ТАНЕЦ ХАСТЛ В МИНСКЕ.

ЗАПИШИТЕСЬ ПРЯМО СЕЙЧАС!

5 ПРИЧИН ПОЙТИ НА ХАСТЛ

1.   Если вы никогда не танцевали, наша школа научит вас танцевать современный парный танец, а не нафталиновые танцы прошлого века. Танцуя хастл, вы будете выглядеть стильно и дерзко.
2.   Хастл – парный танец, а у вас нет партнера?! - Отлично! Значит, новые знакомства с противоположным полом вам гарантированы.;) Чтобы записаться в группу, вам не нужен свой партнер.
4.   Основы хастла просты как дважды два! Вам не потребуется специальная физическая или хореографическая подготовка для занятий.
3.   Хастл – это драйв! На занятиях вы получите хорошую нагрузку на мышцы, что позволит вам улучшить свою физическую форму.
5.   Для хастла не нужна специальная музыка. Вы сможете танцевать под самые актуальные хиты.

Балет для всех. Набор в группу

Автор: tancuem.by on . Posted in Хореография

ХОТИТЕ УЗНАТЬ, ЧТО ЧУВСТВУЮТ БАЛЕРИНЫ В БАЛЕТНОМ КЛАССЕ?

СТАТЬ СТРОЙНЫМИ, ИЗЯЩНЫМИ И ГРАЦИОЗНЫМИ?

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА УРОКИ КЛАССИЧЕСКОЙ ХОРЕОГРАФИИ!

  

Приглашаем на пробный урок классической хореографии!

Почему классическая хореография так популярна?

• Простота. Техника классического танца здесь упрощена и адаптирована для обычных людей. Все нагрузки разумны.
• Эффективность. Благодаря упражнениям улучшается растяжка, укрепляются мышцы, повышается гибкость.
• Возрастных ограничений нет.
• Классической хореографией занимаются не только женщины, но и мужчины, т.к. это отличная фитнес тренировка, сравнимая по эффекту с занятиями в тренажерном зале.

Зачем мне это нужно?

Классической хореографией занимаются по разным причинам. Кто-то хочет почувствовать себя балериной и развить грацию, для кого-то это отличный способ убрать лишний вес, кто-то хочет воплотить детскую мечту и сесть на шпагат, а кто-то улучшить осанку. На самом деле, регулярно занимаясь Классической хореографией, вы убьете сразу нескольких зайцев всего одним выстрелом!

 Что я получу в результате тренировок по классической хореографии?

fitness 3  Урок по классической хореографии состоит из облегченных элементов и базовых движений классического танца, упражнений на растяжку, а также аэробных упражнений.
Начинать заниматься балетом можно с нуля, даже если вы никогда не занимались классической хореографией или фитнесом.
В процессе тренировок вы заметите, как начнет улучшаться ваша осанка, будут подтягиваться самые различные мышцы вашего тела (грудные, ягодичные, икроножные, мышцы бедер и пр.). А слово «шпагат» со временем будет вызывать у вас дикое желание похвастаться своей растяжкой перед знакомыми.
Если вы занимаетесь другими видами танцев, занятия классической хореографией помогут вам повысить выносливость, усовершенствуют ваши гибкость и пластику.

Какая одежда понадобится для занятий?

Подойдет обычная одежда для занятий фитнесом (футболки, топы, эластичные брюки/леггинсы) либо для занятий классическим танцем (танцевальный купальник, колготы/леггинсы). На ноги лучше приобрести балетки либо джазовки, но на первых порах подойдут и обычные носки.

 

Попробуйте занятия классической хореографией в нашей танцевальной студии!
Пробный урок всего 5 руб. Запишитесь на урок сейчас:

Запись в группу "Боди балет"

Имя(*)
Неверный Ввод

Укажите, пожалуйста, номер контактного телефона(*)
Неверный Ввод

Мы предлагаем утренние и вечерние группы.

Расписание уроков:

  • Понедельник, среда 19.30-20.30
  • Понедельник, пятница 11.30-13.00
  • Воскресенье 10.30-12.00

БОНУС! У нас единый абонемент, по которому вы можете посещать любые направления студии A-CLASS и ходить на дневные и вечерние занятия в любой последовательности. 

АДРЕС Веры Хоружей, 3, каб.16, цокольный этаж.

ст. М. Якуба Колоса. Следующее здание за ТЦ "Силуэт".

 

Приходя к нам на занятия, вы попадаете в руки профессионалов.

Занятия ведут хореографы с большим опытом преподавательской деятельности, в прошлом танцовщики Большого театра РБ, Музыкального театра, знаменитых коллективов и ансамблей ("Хорошки"и т.п.).  

 Звоните сейчас: 6080349 (МТС, Life, Velcom)

vkontakte logo color

 

 

 

 

Новый набор в группу БРАЗИЛЬСКИЙ МИКС

Автор: tancuem.by on . Posted in Новые группы

Мечтаешь красиво и зажигательно танцевать?

Представила? А теперь действуй!

Только представь, как ритмично и чётко ты можешь двигаться!

 

 

   

 

Бразильский микс – это взрывная смесь из сальсы, румбы, карнавальной самбы и бразильского фанка.


В Бразилии все вышеперечисленные танцы танцуют уже с детства. Не зря бразильцы говорят, что самое главное в танце «энерджия», то есть энергия и настроение. Совершенно не важно сколько тебе лет, какого ты телосложения и танцевала ли ты ранее, главное – абсолютное желание двигаться. 

Кроме отличного настроения, это направление позволяет поддерживать тело в спортивной форме и тонусе. По Вт и Чт в 18.00 в наших залах создаем Бразилию.

 Пробный урок - 5р

WELCOME-АБОНЕМЕНТ ДЛЯ НОВИЧКОВ ВСЕГО  40 РУБ. за 5 УРОКОВ!

 

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

Вторник, четверг, 18.00-19.00, Веры Хоружей, 3, цокольный этаж, ауд. 16.

Метро пл.Я Колоса (следующее здание за ТЦ "Силуэт")

Удобная охраняемая парковка во дворе здания.

  

ОСТАЛИСЬ ЕЩЕ ВОПРОСЫ?

Звони из любой мобильной сети 6080349

 

СТРЕТЧИНГ (РАСТЯЖКА). НАБОР В ГРУППУ

Автор: tancuem.by on . Posted in Stretching

Тянете время? Зря! Тяните мышцы!

Объявляем набор в вечернюю группу по стретчингу.

Молодость вашего тела, подтянутая фигура, хорошая осанка и, конечно же, шпагаты – детская мечта многих из нас – все это вас ждет на уроках стретчинга в школе танцев A-class.

Приглашаем на пробный урок!


ПЛЮСЫ ЗАНЯТИЙ СТРЕТЧИНГОМ В ШКОЛЕ ТАНЦЕВ A-CLASS:

1.Занятия стретчингом не имеют ограничений по возрасту и полу.
2.После 1 месяца регулярных занятий вы заметите улучшения своей растяжки и своего самочувствия.
3.Если вы занимаетесь танцами, занятия стретчингом помогут вам выполнить те элементы и поддержки, о которых вы пока только мечтаете: шпагаты, глубокие прогибы в позвоночнике, гранд батманы и многое другое!
4.У вас гибкий рабочий график? Предлагаем вам индивидуальные занятия стретчингом  в дневное время или комбинирование дневных и вечерних занятий.
5.Вы недавно родили ребенка? Стретчинг поможет вам быстрее прийти в форму и подтянуть все мышцы!
6.Вы гарантированно получите прилив энергии и активности после первого занятия.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

Понедельник, среда 20.30-21.30, Веры Хоружей, 3, 16 к. 

Мы находимся рядом со ст.М. пл. Якуба Колоса. Следующее здание за ТЦ "Силуэт".

Стоимость пробного урока - 5р.

Welcome-абонемент всего 40р на 5 занятий!

БОНУС! В школе "A-class" действует единый абонемент. Это значит, что ваш абонемент не привязан к определенной группе и вы можете посещать любые направления студии.

ПОЧЕМУ ИМЕННО А-CLASS?

1. Преподаватели Анна Шахрай и Ирина Арбуз имеют большой опыт преподавания стретчинга и хореографии любителям. Новый материал буквально «разжевывается» ученикам до мелочей.

2. Преподавателями разработана специальная программа тренировок для начинающих и продолжающих.

3. Преподаватели знакомы с основами анатомии для танцоров. На уроках пристальное внимание уделяется правильности и безопасности выполнения упражнений.

4. Преподаватели продолжают обучение и совершенствование в различных техниках современного танца, стретчинга, йоги, ежегодно посещают танцевальные школы для профессиональных хореографов и танцоров.

5. Подробнее о занятиях стретчингом у Анны можно прочитать тут.

Есть вопросы?

С радостью ответим вам: 608-03-49 (Velcom, Life, МТС).

Хочу записаться!

Запись на пробный урок "Стретчинг"
Имя (*)
Неверный Ввод
Контактный телефон (*)
Неверный Ввод

Силовой фитнес

Автор: tancuem.by on . Posted in Новые группы

Мечтаете о плоском животе и упругой попе?
Это возможно вместе с силовым фитнесом! Придется как следует попотеть, но результат того стоит.
Попробуйте вместе с нами!
Ждем вас на пробном уроке по силовому фитнесу.

Welcome-абонемент для новичков: всего 40 руб. за 5 классных уроков фитнеса!

  • Наши занятия разработаны специально для прокачки двух самых проблемных женских зон: пресса и ягодиц.
  • Занятиясиловым фитнесом не требуют специальной физической подготовки.
  • Никаких ограничений по комплекции и возрасту*.
  • Результат гарантирован. Через несколько месяцев регулярных тренировок вы с гордостью сможете выкладывать свои селфи с подтянувшимся прессом и рельефной попой.
  • А еще фитнес – это заряд отличного настроения и чувство качественно проведенного время для себя.


Присоединяйтесь к нам!

Ваш инструктор Юлия Маковская

В фитнесе с 2002 года.
Сертифицированный инструктор групповых программ по базовой аэробике, функциональному тренингу, step- аэробике (1-ый, 2-ой и продвинутый уровень), Aero Dance, Step Danse pro (1-ый -2-ой уровень), Pilates.
Участница международных конвенций:
-фитнесс конвенции Nike 2002, 2003 годов;
-международной конвенции World Class ( Москва) 2003, 2004, 2005, 2006, 2008, 2010 гг.;
-международной конвенции "Планеты Фитнесс» (Киев) 2007 г.;
-аэробной конвенции N-Fitness 2005 г.;
-II международной фитнес конвенции ( Минск) 2012 г.

 *Противопоказания к занятиям
1.ОРЗ и ОРВИ
2.Артриты и артрозы
3.Грыжи в позвоночнике
4.Сильные ушибы и травмы
 

РАСПИСАНИЕ УРОКОВ СИЛОВОГО ФИТНЕСА:

Вторник, четверг, 19.00-20.00, ул. Куйбышева, 22, 3 этаж, помещение Zall.

ХОЧУ КРАСИВУЮ ФИГУРУ!

Запись в группу "BUMS+TABS"
Давайте знакомиться! (*)
Неверный Ввод
Укажите, пожалуйста, ваш адрес электронной почты (*)
Неверный Ввод
Укажите, пожалуйста, номер контактного телефона в формате (XXX)YYYYYYY (*)
Неверный Ввод

 

?>