Новинка! Body sculpt фитнес: работаем над идеальным телом

Автор: tancuem.by on . Posted in Новые группы

Попробуйте новую фитнес-программу в школе A-class – Body sculpt фитнес. Основной упор в этом виде фитнеса делается на развитие силовой выносливости, проработке рельефов тела, похудению. Упражнения выполняются как в быстром, так и медленном темпах. В конце занятия у инструктора можно получить рекомендации по правильному питанию.

Приглашаем на ПРОБНЫЙ урок Body Sculpt фитнес в Минске! Стоимость пробного урока всего 5 рублей!

body sculpt aclass

 Легко не будет. Будет тяжело. Но если вы хотите эффективного видимого  результата – вам сюда. Body sculpt – это силовой вид фитнеса, отлично прорабатывающий проблемные зоны тела. В процессе тренировки прорабатываются мышцы спины, грудные мышцы, дельты, бицепсы и трицепсы, верхний и нижний пресс, ягодичные мышцы, бедра.

Направление подходит как мужчинам, так и женщинам. Body sculpt фитнес обеспечит подтянутость вашему телу, улучшит осанку, уменьшит толщину жировой прослойки.

А если вы хотите значительно похудеть – соблюдайте рекомендации по правильному питанию от фитнес-инструктора плюс выполняйте ряд упражнений, рекомендованных инструктором, в домашних условиях.

Тренировка по Body sculpt фитнесу длится 60-70 минут и состоит из нескольких частей:
•    Разогрев мышц
•    Основная часть, развивающая силу и выносливость. В этой части тренировки прорабатываются бицепсы, трицепсы, мышцы спины. Большое внимание уделяется развитию и укреплению мышц пресса, бедер и ягодиц. В процессе тренировки активно сжигаются калории, что позволяет эффективно бороться с лишним весом.
•    Растяжка и расслабление мыщц.
•    Рекомендации по организации правильного питания (в режиме вопросов и ответов фитнес-инструктору)

Кроме формирования вашего идеального тела Body Sculpt фитнес укрепит ваш иммунитет и улучшит настроение.

Проверьте сами!

Адрес занятий: ул. Куйбышева, 22, 3 этаж, школа танцев А-class (в 5 мин от ст. метро "Площадь Победы")

Расписание: вторник, четверг, 2100-2200

Инструктор Body Sculpt фитнес: Зимов Владимир (БГУФК), преподаватель школы танцев А-class.

ХОЧУ ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО!

Запись в группу "Body Sculpt"
Давайте знакомиться! (*)
Неверный Ввод
Укажите, пожалуйста, ваш адрес электронной почты (*)
Неверный Ввод
Укажите, пожалуйста, номер контактного телефона в формате (XXX)YYYYYYY (*)
Неверный Ввод

Google+ ?>