Набор в группу Latino MIX Dance

Автор: tancuem.by on . Posted in Новые группы

latinoLatino MIX Dance - это невероятная смесь самых страстных латиноамериканских мотивов и различных танцевальных направлений. Подходит для любого уровня подготовки.

Хотите научиться импровизировать на танцполе, привлекать внимание и взгляды, развить женственность и грациозность? Тогда занятия в группе Latino MIX Dance для Вас!

Zumba Fitness c Татьяной продолжается!

Автор: tancuem.by on . Posted in Новые группы

zumba aclassДрузья, рады сообщить, что занятия в группе "Zumba Fitness" с очаровательной Татьяной Светлаковой продолжаются! 60 минут непрерывного движения, радости и самой зажигательной музыки каждый вторник и четверг в 18.00! Вы еще не знаете что такое "Zumba"? Скорее приходите!

Вы еще не танцуете вест коуст свинг? Мы вас научим!

Автор: tancuem.by on . Posted in West Coast Swing

Вы не танцуете вест коуст свинг (ВКС) потому что:
А) не знаете, что это такое
Б) не умеете
В) негде
Г) не с кем?

Мы поможем вам исправить это досадное недоразумение! Рассказываем по порядку.

IMG 6486Что за танец  вест коуст свинг?

Вест коуст свинг (в переводе с английского «Свинг Западного побережья») – удивительный танец из группы парных социальных танцев.
Удивительный он, в первую очередь, возможностями, которые дает танцорам.
Танец построен на импровизации и умении пары взаимодействовать, слушая музыку и «рисуя» в танце именно то, что они слышат (а не повторяя, как зубрилки, одну и ту же связку элементов на протяжении всего танца). Если этого требует музыка, вы можете добавить в ВКС элементы других стилей, удивить окружающих длительным вращением, внезапно ускорится или замереть, чтобы выразить определенный музыкальный акцент.
Изначально ВКС танцевали под блюзовую музыку и спокойный джаз. Сейчас многие танцоры любят танцевать этот танец под RnB, pop- музыку, хип-хоп, джаз-фанк.

Хастл: не откладывай на завтра, научись сегодня!

Автор: tancuem.by on . Posted in Хастл и Дискофокс

Давно мечтали научиться танцевать? Вы попали по адресу: добро пожаловать в школу танца «A-class»! Набор в группы по хастлу открыт, вам осталось только записаться. Сделайте шаг навстречу вашей мечте!

Помните старый анекдот: «Умеете ли вы играть на скрипке? – Не знаю, не пробовал». То же самое можно сказать про хастл: пока вы не попробуете – не узнаете!

 

Вы полюбите хастл, потому что:

  1. Хастл – активный зажигательный танец. На занятии вы быстро переключитесь с работы и учебы, разомнете ваше тело и получите громадное удовольствие от движения! В хастле собраны столько элементов из разных танцев, что танцуя только лишь хастл, вы узнаете много интересного и о других танцевальных направлениях.
  2. Хастл – парный танец. Значит, новые знакомства с противоположным полом вам гарантированы.
  3. Основы хастла просты как дважды два! Вам не потребуется специальная хореографическая подготовка для занятий этим парным танцем. В то же время на занятиях вы получите определенную нагрузку на мышцы, что позволит вам улучшить свою физическую форму.
  4. Для хастла не нужна специальная музыка. Высможете танцевать хастл под любые современные мелодии, звучащие по радио или телевидению. На занятиях вы научитесь слушать музыку и танцевать в ритм.
  5. Вам не нужен свой партнер/партнерша, чтобы записаться в группу! Занятия строятся по ротационной системе: обмен партнерами после каждой звучащей мелодии.

БОНУС! В школе танцев «A-class» действует единый абонемент на занятия. Это значит, если вы пропустили занятие в вашей группе вы можете сходить на его отработку в другую группу начинающего уровня либо посетить урок по любому направлению: стретчингу, фитнес-йоге, джаз-модерну, зумбе, боди-балету и др.

В январе стартуют две группы начального уровня по хастлу.

Выберите удобную для вас:

группа Хастл 1.

Адрес занятий: ул. Кальварийская, 18 (ст. м. Фрунзенская)

Расписание: понедельник, среда 21.00 – 22.00.

Преподаватели: Сергей и Вероника.

группа Хастл 2.

Адрес занятий: ул. Куйбышева, 22, 3-й этаж. (ст. м. Немига или Площадь Победы)

Преподаватели: Роман и Наталья.

Расписание: понедельник, среда 20.00 – 21.00.

 

Запись в группу "Хастл"
Давайте знакомиться! (*)
Неверный Ввод
Укажите, пожалуйста, ваш адрес электронной почты (*)
Неверный Ввод
Укажите, пожалуйста, номер контактного телефона в формате (XXX)YYYYYYY (*)
Неверный Ввод

 

Почему вы выбираете школу и клуб танцев «A-class»?

  • Школа и клуб танцев «A-class» первая в Беларуси стала развивать данное танцевальное направление. Наши преподаватели посвятили танцу "хастл" более 11 лет.
  • Уникальный опыт в обучении хастлу – все преподаватели хастла в Минске выходцы из нашего клуба, наши бывшие ученики. Мы серьезно относимся к выбору преподавателей: все наши педагоги имеют не только большой танцевальный опыт, но и многолетний опыт преподавания в группах, умеют работать с аудиторией, поддерживать ваш интерес к занятиям.
  • Важный критерий преподавания в нашей школе танцев – понятное и доступное объяснение материала ученикам плюс апробированные (!) программы обучения. Стандартный урок строится из разминки, отработки базовых танцевальных движений, изучения нового материала, протанцовки уже известных элементов.
  • Наш принцип: «Уроки парных танцев ведет пара преподавателей»! На занятии вы сразу видите, как полностью выглядит тот или иной элемент/связка, особенности исполнения мужской и женской партий. Естественно, внимания на уроках ученики получают в 2 раза больше!
  • У нас весело и интересно! Зажигательные вечеринки, посиделки за чашкой чая в теплой компании, совместные походы в кино, театр, выезды на природу и «хастл-шашл» (шашлык+ танец хастл), командные игры в волейбол, участие в танцевальных номерах и многое другое.

Есть вопросы?

Бесплатная консультация по телефону: 608-03-49 (Velcom, Life, МТС).

Фитнес-йога: специальная программа для новичков в йоге. Открыт набор!

Автор: tancuem.by on . Posted in Новые группы

О времени начала занятий будет сообщено дополнительно!

 

Новое направление в школе танцев «A-class» - фитнес-йога. Если вы интересуетесь йогой, но боитесь, что данное направление окажется для вас физически сложным, или вы не хотите с головой погружаться в философию йоги - попробуйте фитнес-йогу. Запишитесь в группу сейчас!

 

Что такое фитнес-йога?

Это наиболее демократичная система йоги, разработанная специально для людей западной цивилизации. Вам не придется становиться вегетарианцами, стоять на голове и часами медитировать, пытаясь раствориться в нирване. Акцент в фитнес-йоге сделан на работе с телом, улучшении его физических способностей, оздоровлении организма. Если вы новичок – попробуйте фитнес-йогу!

Урок по фитнес-йоге состоит из:

  • упражнений на растяжку
  • упражнений на статику
  • упражнений на развитие дыхания и вентиляцию легких

Инструктор внимательно отслеживает правильность выполнения каждого упражнения (асан), исправляя ошибки у учеников и показывая, как выполнять асаны правильно.

Фитнес-йогу может освоить и практиковать любой человек. В процессе тренировок вы заметите, как улучшается состояние вашего позвоночника, исчезает остеохондроз, пропадают мышечные зажимы, движения становятся более легкими и комфортными, развивается гибкость, формируется и укрепляется мышечный корсет.

Кроме того, упражения на дыхание улучшат ваше психоэмоциональное состояние:

  • Исчезнут проблемы со сном
  • Снизится уровень стресса и тревожности
  • Улучшится настроение и активность
  • Появится желание «свернуть горы»

Где проводятся занятия?

Наш адрес: ул. Куйбышева, 22, 3 этаж.

Занятия проводятся в комфортном светлом зале под руководством опытного сертифицированного инструктора.

 

Расписание занятий:

Вторник,  четверг 15.00 – 16.00.

 

Когда состоится первый урок?

О времени начала занятий будет сообщено дополнительно.

 

Запись в группу "Йога"
Давайте знакомиться! (*)
Неверный Ввод
Укажите, пожалуйста, ваш адрес электронной почты (*)
Неверный Ввод
Укажите, пожалуйста, номер контактного телефона в формате (XXX)YYYYYYY (*)
Неверный Ввод

 

Стоимость разового занятия 60 000 бел. руб., стоимость абонемента здесь.

 

В чем лучше заниматься?

Форма одежды – свободная, комфортная, не стесняющая ваших движений. Можно заниматься босиком либо в хлопчатобумажных носках.

А коврики?

В зале имеются коврики, но если у вас есть персональный коврик, вы можете заниматься на нем.

У меня не получается посещать групповые занятия, а заниматься фитнес-йогой хочется. Что делать?

Если у вас нет возможности посещать групповые занятия, вы можете взять индивидуальные уроки у инструктора по фитнес-йоге.

Кто ведет занятия?

Мельничук Юлия – сертифицированный тренер по фитнес-йоге, суставной гимнастике, пилатесу, хореограф-постановщик, артист балета. Дополнительно посещала мастер-классы для инструкторов йоги (Хатха-йога, Пранаяма), суставной гимнастики и пилатеса.

Опыт работы в данном направлении более 5 лет (йога-клуб «Satori», фитнес-клуб «Фаворит», студия персонального тренинга «Formann», частные уроки для желающих).

Юлия ведет занятия по фитнес-йоге, как у обычных людей, так и у профессиональных танцоров и спортсменов, работая с ними по усиленной программе.

На заметку! Большая часть преподавателей школы «A-class» практикуют фитнес-йогу именно у Юлии Мельничук.

Google+ ?>