Силовой фитнес

Автор: tancuem.by on . Posted in Новые группы

Мечтаете о плоском животе и упругой попе?
Это возможно вместе с силовым фитнесом! Придется как следует попотеть, но результат того стоит.
Попробуйте вместе с нами!
Ждем вас на пробном уроке по силовому фитнесу.

Welcome-абонемент для новичков: всего 45 руб. за 5 классных занятий фитнесом!

  • Наши занятия разработаны специально для прокачки двух самых проблемных женских зон: пресса и ягодиц.
  • Занятиясиловым фитнесом не требуют специальной физической подготовки.
  • Никаких ограничений по комплекции и возрасту*.
  • Результат гарантирован. Через несколько месяцев регулярных тренировок вы с гордостью сможете выкладывать свои селфи с подтянувшимся прессом и рельефной попой.
  • А еще фитнес – это заряд отличного настроения и чувство качественно проведенного время для себя.


Присоединяйтесь к нам!

Ваш инструктор Юлия Маковская

В фитнесе с 2002 года.
Сертифицированный инструктор групповых программ по базовой аэробике, функциональному тренингу, step- аэробике (1-ый, 2-ой и продвинутый уровень), Aero Dance, Step Danse pro (1-ый -2-ой уровень), Pilates.
Участница международных конвенций:
-фитнесс конвенции Nike 2002, 2003 годов;
-международной конвенции World Class ( Москва) 2003, 2004, 2005, 2006, 2008, 2010 гг.;
-международной конвенции "Планеты Фитнесс» (Киев) 2007 г.;
-аэробной конвенции N-Fitness 2005 г.;
-II международной фитнес конвенции ( Минск) 2012 г.

 *Противопоказания к занятиям
1.ОРЗ и ОРВИ
2.Артриты и артрозы
3.Грыжи в позвоночнике
4.Сильные ушибы и травмы
 

РАСПИСАНИЕ УРОКОВ СИЛОВОГО ФИТНЕСА:

Вторник, четверг, 19.00-20.00, ул. Я. Купалы, 21, 2 этаж, каб. 206.

ст. М. Октябрьская

ХОЧУ КРАСИВУЮ ФИГУРУ!

Запись в группу "BUMS+TABS"
Давайте знакомиться! (*)
Неверный Ввод
Укажите, пожалуйста, ваш адрес электронной почты (*)
Неверный Ввод
Укажите, пожалуйста, номер контактного телефона в формате (XXX)YYYYYYY (*)
Неверный Ввод

 

КЛАССИЧЕСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ. Дневные группы

Автор: tancuem.by on . Posted in Хореография

Приглашаем в дневные группы на уроки классической хореографии для начинающих и продолжающих танцоров! Преподаватели – профессиональные классические танцовщицы, с опытом работы от 10 лет и более.

Важно! В дневных группах хореографии действуют льготные цены на абонемент. Абонемент на 8 уроков стоит всего 40 руб. в месяц.

ХОРЕОГРАФИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ В МИНСКЕ

Уроки хореографии проходят в школе танцев A-class по будням и выходным. С действующим расписанием групп дневной хореографии вы можете ознакомиться здесь. Продолжительность урока – 1,5 часа. Мы приглашаем молодежь и взрослых от 16 лет и старше. Уроки рассчитаны на людей, занимавшихся классической хореографией, а также на танцоров и преподавателей танцев других направлений, не занимавшихся ранее классическим танцем. Если вам не подходит дневное время, вы можете записаться на боди-балет в вечерние группы для начинающих в продолжающих. Пробный урок стоит всего 5 рублей.

классический танец Ждем вас по адресу ул. Я. Купалы, 21, 2 эт., 206 ауд. (ст.м. Октябрьская).

 

Занятия классической хореографией проходят в школе танцев A-class с понедельника по пятницу, начало в 12.00. Продолжительность урока – 1,5 часа.

Адрес: ул. Куйбышева, 22, 3 эт., 318 ауд. (7 минут от ст.м. площадь Победы).
Уроки рассчитаны на людей, занимавшихся классической хореографией, а также на танцоров и преподавателей танцев других направлений.

ЗАЧЕМ НУЖНА КЛАССИЧЕСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ?

Не секрет, что именно классическая хореография задает основу для всех других танцевальных направлений:

  • правильная постановка корпуса
  • постановка головы
  • постановка рук и красивые линии
  • позиции ног
  • сильные стопы
  • быстрые и четкие вращения

– все это и многое другое развивает в танцоре классический танец.

Каким бы танцевальным направлением вы не занимались, хореография поможет вам держать себя в максимальной танцевальной форме, улучшит вашу растяжку, координацию, баланс, оформит ваши движения и поможет сделать их более совершенными.

ПАРНЫЕ ТАНЦЫ – БЕСПЛАТНЫЕ ПРОБНЫЕ УРОКИ 27 ФЕВРАЛЯ!

Автор: tancuem.by on . Posted in West Coast Swing

 

ХАСТЛ или СОВРЕМЕННЫЙ СВИНГ

Трудно выбрать, если не знаком с этими направлениями? - Понимаем! Поэтому приглашаем попробовать сразу оба на БЕСПЛАТНЫХ пробных уроках 27 ФЕВРАЛЯ и выбрать своё!

27 ФЕВРАЛЯ ПРОБНЫЕ УРОКИ – БЕСПЛАТНО! ВАМ НУЖНО ТОЛЬКО ЗАПИСАТЬСЯ! 

ПОЧЕМУ ХАСТЛ ИЛИ СВИНГ?

Хастл и Свинг - универсальны в плане музыки. Оба танца исполняются под современные композиции, звучащие на радио и ТВ. Не требуют специальной музыки.

Хастл и Свинг - социальные танцы, а это значит, что тебе не нужен "свой" парнер для занятий. Ты будешь танцевать с каждым партнером (или партнершей) в группе.

Хастл и Свинг основаны на ведении и взаимодействии. Навыки, полученные на занятиях помогут тебе уверенно чувствовать себя на любой вечеринке или корпоративе. 

Это танцы для молодых, активных, любящих современную музыку, тусовки до утра, поездки и путешествия!

В ЧЕМ ОТЛИЧИЕ?

ХАСТЛ - для любителей танцевать активно, весело, удивлять окружающих головокружительными поддержками и неверотяными "веревочками".

СОВРЕМЕННЫЙ СВИНГ - чувственный, музыкальный, пластичный. Он невероятно популярен во всем Мире. Даже новичок и непрофессионал выигрышно смотриться в этом танце.

ВЫБЕРИ СВОЙ СТИЛЬ!

Хотите научиться танцевать в паре легко, непринужденно, сексуально? Приглашаем вас в новые группы начального уровня!

ЗАПИШИТЕСЬ НА УРОКИ ПРЯМО СЕЙЧАС!

Приглашаем на пробный урок West Coast Swing

Ваше имя(*)
Неверный Ввод

Номер телефона для связи(*)
Неверный Ввод

 

СТУДИЯ ТАНЦЕВ И ФИТНЕСА A-CLASS ПРЕДЛАГАЕТ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПРОСТО УРОКИ ПАРНЫХ ТАНЦЕВ!

•ОБУЧЕНИЕ. Регулярные уроки парных танцев помогут вам освоить парный танец и быть в отличном настроении даже после тяжелого рабочего дня!
•ОТДЫХ. Для своих учеников мы организуем клубные вечеринки, на которых вы сможете показать и применить то, чему вы научились на занятиях. А еще Вы можете участвовать в танцевальных конкурсах, походах, выездах на шашлыки, посиделках и множестве других поводов быть в центре событий!
•НОВЫХ ДРУЗЕЙ. Вы обязательно познакомитесь с интересными людьми, найдете в клубе родственную душу, а может быть, встретите свою вторую половинку. ;)
•ПУТЕШЕСТВИЯ. Вам не придется ломать голову, где и с кем провести свой следующий отпуск. МОДЕРН СВИНГ очень популярен в Мире. Варшава, Будапешт, Санкт-Петербург, Москва, Киев, Париж, Гданьск, Рига – вот перечень городов, в которых совсем недавно побывали наши танцоры на фестивалях по свингу. Открывайте для себя новые горизонты вместе с танцем модерн свинг!
Убедитесь во всем сами – приходите на занятия!

РАСПИСАНИЕ ОТКРЫТЫХ БЕСПЛАТНЫХ УРОКОВ 27.02.2020:

  • ХАСТЛ  - вторник 19.00
  • СВИНГ -  вторник 20.00

АДРЕС

Куйбышева,22 (6й корпус), 3-й этаж, ауд. 318

БОНУС! каждый четверг БЕСПЛАТНАЯ вечеринка с продолжающей группой.

ВНИМАНИЕ! ТОЛЬКО 27 ФЕВРАЛЯ ПРОБНЫЕ УРОКИ – БЕСПЛАТНО! ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Что с собой иметь на пробный урок?

Любую удобную сменную обувь и хорошее настроение.

WELCOME-АБОНЕМЕНТ ДЛЯ НОВИЧКОВ (5 УРОКОВ ВСЕГО ЗА 40 РУБ.)!

БОНУС! В студии танцев и фитнеса «A-class» действует единый абонемент на занятия. Это значит, если вы пропустили занятие в вашей группе вы можете сходить на его отработку в другую группу начинающего уровня, либо посетить урок по любому направлению студии.

ЗАПИШИТЕСЬ НА ЗАНЯТИЯ ПРЯМО СЕЙЧАС!

Приглашаем на пробный урок ХАСТЛ

Ваше имя(*)
Неверный Ввод

Номер телефона для связи(*)
Неверный Ввод

ПОЧЕМУ УЧИТЬСЯ СВИНГУ И ХАСТЛУ В МИНСКЕ ЛУЧШЕ ИМЕННО У НАС?

• Вы будете учиться у самых опытных преподавателей этихнапрвлений в Беларуси. Ведь именно наша школа привезла оба танца в Минск!
• Вы получите возможность обучаться у лучших иностранных танцоров, которых мы приглашаем с семинарами.
• Наши преподаватели являются действующими танцорами хастла и свинга, обучаясь у них, вы всегда будете в курсе последних новостей и тенденций танца.

ОСТАЛИСЬ ЕЩЕ ВОПРОСЫ?

Звоните из любой мобильной сети 60 80 349 !

 

НОВИНКА В A-CLASS! КУБИНСКАЯ САЛЬСА – CUBAN SALSA

Автор: tancuem.by on . Posted in Сальса

 

Какой латиноамериканский танец самый популярный во всем мире? Правильный ответ: сальса.

Жаркие ритмы сальсы можно встретить в любом уголке земного шара: от Кубы до Китая. Минск не исключение. Сальса в Минске развивается уже более 15 лет, минчане по достоинству оценили и полюбили этот жаркий танец.

Попробуйте сальсу и вы! Приходите в группу начального уровня по сальсе в центре Минска в студию танцев и фитнеса A-class. Запись уже открыта!

Welcome-абонемент для новичков нашей студии всего 35 руб. Любите подарки? Приведите друга, получите подарок. Больше друзей – больше подарков!

Запишитесь прямо сейчас!

ПАРНЫЕ ТАНЦЫ ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ПОКОЛЕНИЯ – ПРОБНЫЙ УРОК 6 АПРЕЛЯ 16:00!

Автор: tancuem.by on . Posted in Новые группы

ВПЕРВЫЕ! ГРУППА ДЛЯ ТЕХ, КТО МОЛОД ДУШОЙ.

Приглашаем вас попробовать классические и современные парные танцы.

6 АПРЕЛЯ ПРОБНЫЙ УРОК – БЕСПЛАТНО! ВАМ НУЖНО ТОЛЬКО ЗАПИСАТЬСЯ!

Дети выросли и стали самостоятельными. Наконец, появилось время для себя, для своих желаний, которые всегда откладывались на потом. 

Часто к нам обращаются люди, которые хотели бы заниматься танцами, но не решаются прйти, узнав, что группы не разделяются по возрасту.

Поэтому мы посчитали, что будет справедливым набрать группу для людей старшего поколения, ведь для занятий танцами действительно не должно быть никаких ограничений. 

Хотите научиться танцевать в паре легко, непринужденно? Приглашаем вас в новую группу "Сеньоры"!

 

?>