Стретчинг: тянем мышцы с удовольствием!

Автор: tancuem.by on . Posted in Stretching

Перестаньте тянуть свое время зря! Лучше растягивайте свои мышцы и связки на занятиях стретчингом в школе танцев «A-class». Это принесет пользу вашему телу, снимет зажатость мышц, улучшит их эластичность, разовьет подвижность суставов. Дополнительный плюс: отличная осанка и хорошая растяжка.

Вы все еще сомневаетесь?

stretching_AnnaЗанятия по стретчингу в уютном зале школы танцев "A-class" по адресу ул. Куйбышева, 22, 3й этаж.

 

Какие плюсы  у стретчинга?

  1. Занятия стретчингом не имеют ограничений по возрасту и полу
  2. Вы получите прилив энергии и активности уже после первого занятия
  3. Уже после месяца регулярных занятий вы заметите улучшения своей растяжки и своего самочувствия
  4. Если вы занимаетесь танцами, занятия стретчингом помогут вам выполнить те элементы и поддержки, о которых вы пока что можете только мечтать: шпагаты, мостики, глубокие прогибы в позвоночнике, батманы девлопе и многое другое!

Расписание занятий

Вторник, четверг, 1900-2000 ул. Куйбышева, 22, 3й этаж.

Понедельник, среда 2100-2200 ул. Куйбышева, 22, 3й этаж.

Запись в группу "Стретчинг"
Давайте знакомиться! (*)
Неверный Ввод
Укажите, пожалуйста, ваш адрес электронной почты (*)
Неверный Ввод
Укажите, пожалуйста, номер контактного телефона в формате (XXX)YYYYYYY (*)
Неверный Ввод

БОНУС! В клубе парных танцев «Хастл» действует единый абонемент на занятия. Это значит, если вы пропустили занятие по стретчингу, вы можете сходить на отработку в группу по современной хореографии либо посетить урок по парным танцам в группах начального уровня обучения.

Почему именно Анна?

  1. Анна имеет большой опыт преподавания стретчинга и хореографии любителям. Новый материал буквально «разжевывается» ученикам до мелочей.
  2. Анной разработана специальная программа тренировок для начинающих и продолжающих.
  3. Анна знакома с основами анатомии для танцоров, поэтому риск получить травму на ее занятиях минимален. Она всегда объяснит, как сделать элемент правильно и безопасно, а каких позиций стоит избегать.
  4. Анна продолжает обучение и совершенствование в различных техниках современного танца, стретчинга, йоги, ежегодно посещает танцевальные школы для профессиональных хореографов и танцоров.

Подробнее о занятиях стретчингом у Анны можно прочитать тут.

Есть вопросы?

С радостью ответим вам: 608-03-49 (Velcom, Life, МТС).

«Дай джазу»! Набор в группу по современной хореографии

Автор: tancuem.by on . Posted in Хореография

Ждем вас по адресу

ул. Куйбышева, 22, 3й эт., Начало урока в 20.00. Преподаватель – Шахрай Анна.

modern dance 1Что такое современная хореография?

Современная хореография включает в себя много направлений: контемпорари дэнс, модерн-джаз, модерн (modern), классический джаз, контемпорари джаз (contemporary jazz), контактная импровизация, партнеринг.
На уроках современной хореографии в нашем клубе вы познакомитесь и будете с интересом погружаться в техники джаза, модерн-джаза, контемпорари джаза (contemporary jazz).

Хореография - основа, необходимая любому танцору.

Автор: tancuem.by on . Posted in Хореография

Хореография является основой для любого вида танца.

Если Вы начнете заниматься хореографией, результаты вскоре будут заметны как в танце, так и в повседневной жизни. Утонченный танцевальный вкус, осмысление всех хореографических позиций, методически правильное выполнение танцевальных движений и поз восполняет танец базовыми основами. Тело танцора запоминает красивые позиции и движения, что пригодится в дальнейшем при изучении любых танцев.

Благодаря занятиям хореографией, у Вас появится правильная и стройная осанка, изящная походка, растянутость в мышцах и суставах, что позволит чувствовать свое тело свободным и легким.

Занятия хореографией помогут приобрести:

  • стройную фигуру;
  • красивую осанку;
  • выразительную пластику и гибкость;
  • свободу движения и грацию;
  • выносливость
  • раскрыть и развить природные данные;
  • получить основные знания в искусстве классического танца, включая основополагающие позиции головы, корпуса, ног и рук, без знания которых невозможно успешно заниматься другими видами танцев!

 

С подробным расписанием занятий по современной хореографии вы можете ознакомиться на странице "Расписание". В программе обучения основы классической и современной (contemporarу, джаз, модерн-джаз) хореографии.

 

Google+ ?>